为拓宽学术视野，锻炼科研精神，提高学生的科研能力，10月19日晚上七点半，在理学院党委的指导下，遵守疫情防控措施，理学院在线上腾讯会议以及嘉定校区2教201举办理学院青教讲堂暨标杆讲座系列“寻找科研与生活的契合点”。理学院副教授周子俊主讲题为“我的学生时代：寻找科研与生活的契合点”的专题讲座。本次活动出席的嘉宾老师2022级研究生辅导员老师魏宛辰。本次讲座由理学院化学系研究生薛雅宁主持。百余名理学院研究生参加了本次线上讲座。
讲座以科研与生活的平衡之道为主题，依次讲解了个人学习经历、科学研究工作简介、科研三部曲之起步篇、科研与生活的平衡。讲座伊始，周子俊老师简单介绍自己，从湖北大学本科毕业到今年三月份入职上海大学理学院化学系的求学经历，随后简单举例介绍了自己目前的科学研究工作方向，以及对自己新学校、新生活、新阶段的新态度。
随后周子俊老师开始分享自己的研究生科研成长过程。周子俊老师谈到研一上学期，跟着实验室师兄做一些基础性的实验，并成功做出一个尝试。周子俊老师总结道：课题组师兄是他的实验操作“导师”。
周子俊老师特别提到，此后，导师让他去尝试具有挑战性的课题，他回顾自己的科研过往，正是导师教导他勇于尝试，敢于挑战才能有如今的收获。周子俊老师也说起挑战过程中经历过反复失败，也会有挫败感，但是在此过程中，他调研了1000篇以上的相关文献，让他对自己领域的科研背景由来更为成熟的认知。周子俊老师呼吁趁年轻勇于尝试有挑战性的课题。
随后周子俊老师指导如何看文献，以一篇科研论文为例，总结来说要注重文献封面信息、学会提炼文章大意、重点研读摘要。读完文献后如何找文献？一、选择自己感兴趣有能力完成的课题进行研究。二、遵循导师指导。
周子俊老师特别强调，读研期间可能遇到的困难以及挑战，并且分享自己处理实验室合作与竞争关系的心得，对于科研与生活的平衡，他提出以下建议，一适度参加学术以外的活动，二给自己规定一个明确的时间休息，三做好日程安排并严格执行。四、做科研要脚踏实地、厚积薄发、戒骄戒躁。
